Muškarci najstrašniji nisu srčani udar ili moždani udar, već prostatitis. Ne možete normalno raditi najčešće - idite na toalet. Kad pokušava urinirati, sve boli, urin izlazi kapi, prisiljavajući se na duže vrijeme da se druži u kupaonici i naleti na nju doslovno pet minuta kasnije. A također trljaju u prepone, temperaturu i zimicu ... malo je ugodno.
Da bismo shvatili kako spriječiti razvoj bolesti i što postoji prevencija prostatitisa, razgovarali smo sa stručnjacima iz ovog područja.
Gdje započeti sprječavanje prostatitisa
- Zaštititi od infekcija
Glavni uzrok prostatitisa je infekcija. Stoga je vrlo važno spriječiti da mikrobi uđu u prostatu.
Dvije vrste mikroba mogu ući u prostatu:- uzročnici spolno prenosivih bolesti;
- E. coli.
U prvom slučaju, sprječavanje prostatitisa je razumljivo. Bez obzira koliko je djevojka lijepa i, kao što je bila, ne bi htjela, bez kondoma-ne-ne! I ne samo od prostatitisa zaštitit će, ako to.
U drugom slučaju, crijevni štapić može doći do vašeg dragocjenog člana kako iz prljavih ruku, ne oprane nakon toaleta, i tijekom analnog seksa bez kondoma. Da, čak i sa suprugom. Stoga je higijena naše sve! Operite ruke, operite člana, koristite kondom. - Ne pretjerujte
Zbog hipotermije, pad imuniteta i krv stagnira u zdjeličnim organima. Isti E. coli, koji je obično prisutan u našem tijelu, može se nasilno uzgajati i dobiti pogrešan način ako se smrzava. Stajaća krv uzrokuje edem organa, uključujući prostatu. Kao rezultat toga, urin ide još gore i lakše je pričvrstiti i umnožiti se na mikrobe.
- Za prevenciju prostatitisa važno je izbjeći glavne čimbenike rizika. Važno je ne hipotermiju i trezveno procijeniti vašu snagu tijekom otvrdnjavanja. Oškom hipotermijom, tijelo se možda neće oduprijeti infekciji, koju je uspješno suočio, objašnjavaju stručnjaci. - Pomaknite se više!
U današnje vrijeme, kad većinu radnog vremena sjedimo u uredu, onda idemo sjediti u automobilu, a zatim zauzimamo prikladnu pozu na našoj omiljenoj sofi, tijelo nema dovoljno kretanja tijela! Ne postoji pokret - stagnacija krvi započinje, organi zdjelice se komprimiraju i rade gore.
"Najbolja prevencija prostatitisa je voditi kao mobilni način života", savjetuju stručnjaci. - Hodajte za ručak, mijesite u ured nakon dugih sastanaka i dok pišete izvještaje, popnite se stubama umjesto da idite na lift. Iskoristite bilo koju priliku za odlazak! - Seks redovito
Redoviti seks izvrsna je prevencija prostatitisa. On je ključ dobrog dugoročnog prostate. Tijekom spola, cirkulacija krvi snažno se povećava, metabolički procesi su bolji. Opet, prostata aktivno razlikuje svoj sok, što je tekući dio sperme. Nema stagnacije i stoga nema šanse da infekcija dobije uporište. Masturbacija je u tom pogledu još gore, s njom nema aktivnih pokreta zdjelice i ne postoji tako snažno povećanje cirkulacije krvi.
Ali zapamtite sigurnost, spolno prenesene infekcije. Zaštićeni smo! - Ne zlostavljajte alkohol
Prvo, sam alkohol smanjuje imunitet i teže je boriti se protiv infekcija. Drugo, alkohol proširuje plovila, a to dovodi do različitih edema o kojima smo već razgovarali. Treće, od pijanog možete povući podvige. I tamo, već za nezaštićeni seks, nedaleko od nepoznate žene i zaspaju na nerazumljivom mjestu na hladnom podu. - Liječiti kronične bolesti
S hipotermijom ili velikom količinom pijanog alkohola, infekcija može ući u prostatu i druge organe iz unutarnjih žarišta infekcije. Na primjer, od karioznih zuba. Kronični sinusitis, sinusitis, otitis mediji, bronhitis ili grlobolje također mogu biti ognjište. Čini se da je grlo i gdje je prostata, ali ovdje. Stoga je za prevenciju prostatitisa i drugih bolesti potrebno liječiti žarišta kronične infekcije.
Lijekovi za prostatitis
Za liječenje se koristi čitav kompleks lijekova za prostatitis:
- Antibiotici. Budući da je glavni uzrok prostatitisa infekcija, ona se prvenstveno liječi.
- protuupalni i lijekovi protiv bolova (Prema znanstvenom "nesteroidnom protuupalnom"). Ovi lijekovi zbunjuju temperaturu tijekom akutnog prostatitisa, ublažavaju bol i upalu od prostate.
- Alfa blokatori. To su lijekovi koji opuštaju žlijezdu prostate i poboljšavaju prolazak urina. Zbog upale, prostata se povećava u veličini, preša na uretru i ne dopušta da urin normalno izlazi.
- Vitamini i biološki aktivni aditivi. Oni poboljšavaju obnavljanje normalne funkcije prostate nakon poraza infekcije i uklanjanja upale.
Ali uređaji koji se prodaju za liječenje prostatitisa beskorisni su u 99%, stručnjaci su sigurni. To su laserske, impulsne i elektromagnetske čudesne konzole.
Narodni lijekovi za prostatitis
Najpopularnija narodna metoda liječenja prostatitisa je propolis. Savjetuje se da ga koristite i u obliku svijeća i u obliku tinkture. Vjeruje se da propolis ima mali protuupalni i antimikrobni učinak, ali ključna riječ je mala! Naravno, propolis neće moći prevladati infekciju uzrokujući prostatitis, u kojem su paklena bol i temperatura ispod 40 stupnjeva.
Još jedan popularni narodni lijek za prostatitis je sjeme bundeve. Jeo sam - i naručio. Ali u stvari, morate shvatiti da sjemenke bundeve djeluju samo na neke vrste crva. A onda ih ne ubijaju, već jednostavno isporučuju nelagodu, od kojih crvi mogu početi puzati iz osobe. Budući da crvi ne uzrokuju prostatitis, besmisleno je tretirati sjemenkama bundeve.
Mnogi koriste korijen burdoka za liječenje prostatitisa. Slub ima efekt zacjeljivanja diuretika i rana, a u njemu je i puno inulina, što je korisno u dijabetesu. Nema rana kao takvih s prostatitisom, stoga nema ništa posebno za liječenje. Ali diuretički učinak oduzet će vas mučenje. Zamislite - tako da urin ne može probiti mokraćni kanal ugušen prostatom, a pritisak još više povećavate, ojačavajući svoju bol i učestalost posjeta toaletu. Trebate li?
U narodnoj medicini, za liječenje prostatitisa, također se savjetuje da koristi dekociju korijena medvjeda (crvenog). Glavni učinak njegove uporabe je protuupalno. Ali prilično je slabo srušiti temperaturu i bol. Pored toga, korijen medvjeda se ne bori s infekcijom.
- Naši su ljudi toliko oštri da se sve može postupati. - Kažu stručnjaci. - Osnova svih lijekova koji se sada oglašavaju i prodaju kao dodaci prehrani su biljne komponente. Imaju laku protuupalnu i antibakterijsku učinkovitost. Ali kao jedino sredstvo liječenja prostatitisa, oni su previše slabi, jer imaju izuzetno nisku učinkovitost. Ne mogu ništa preporučiti. Glavni problem tradicionalne medicine je gubitak vremena, a kasnije početak normalnog liječenja.
Kupka s prostatitisom
- Najučinkovitiji narodni način liječenja prostatitisa je kupka! - Kažu stručnjaci. - Zagrijavanje, izmjena topline i hladnoće može biti korisno. Ali važno je zapamtiti da je kupaonica kontraindicirana za ljude koji imaju srčane probleme i krvne žile. Vrlo važna točka! U bolesnika starijih od 50 godina morate biti 100% sigurni da je to prostatitis, a ne rak prostate. Budući da su simptomi kroničnog prostatitisa isti kao kod adenoma i raka prostate. I važno je ne propustiti vrijeme, pokušavajući izliječiti pogrešnu bolest. Postupak je sljedeći: prvo isključujemo onkologiju, a zatim liječimo prostatitis.
Možete ići u kupanje ili saunu za liječenje prostatitisa samo uz dobro zdravlje! Ne možete hodati odmah nakon jela ili alkoholiziranog sustava. Ne možete hodati s akutnim prostatitisom kada imate temperaturu! Tek nakon što se dobro normaliziramo, konsolidirajući liječenje i prevenciju prostatitisa.
U kadi ili sauni, bolje je ne pregrijavati se, hodati za zadovoljstvo, a ne za snage izdržljivosti. Ušli smo u parnu sobu 15-20 minuta, Sat-We je otišao da se odmori 30-40 minuta. Tada se opet možete zagrijati. Bolje je da se ne penjete u snijeg ili ledeni bazen - inače možete dobiti novi val prostatitisa iz hipotermije!
Vježbe za domaće zadatke od prostatitisa
- Sada postoji puno skupova vježbi za prevenciju prostatitisa na Internetu. Ali većim dijelom ovo je sve marketing i oglašavanje, kažu stručnjaci. - Obično dnevno hodanje, čučnjevi i penjanje stepenicama donijet će mnogo više koristi! Jasno je da to nije lov, ali napravite sebe da pokažete barem minimalnu aktivnost. I redoviti seksualni život!
Ako imate, na primjer, uredski rad, ništa vas ne sprečava da odete u blagovaonicu ne u liftu tijekom pauze za ručak, već da pješice prođete kroz nekoliko katova. Jeste li sjedili 2 sata na sastanku? Nakon toga izađite u hodnik i napravite nekoliko čučnjeva. Općenito, čučnjevi su sama vježba koja ubrzava krv u zdjelici i bori se o stagnaciji.
Nakon posla, stigli smo kući - ostavili automobil u dvorištu i otišli u trgovinu pješice i ne ulazite u njega cestom. Popnite se na pod stepenicama, a ne na liftu. Ako živite vrlo visoko, idite na liftu dio staze i krenite pješice.
Moramo redovito igrati sport. Nema zapisa, ali hodanje 40 minuta dnevno ili fitnes satove 2-3 puta tjedno s vježbom za donji dio tijela pomoći će. Bicikl, hodanje, čučnjevi, sklonosti, plivanje vrlo su dobre jer su vježbe za nastavu kod kuće od prostatitisa.
Sjetite se glavnih vježbi za prevenciju prostatitisa:
- hodanje pješice;
- čučnjevi;
- Naginjati se naprijed;
- Blizanci nogu;
- podizanje nogu lažu;
- hodanje stepenicama;
- klizanje za bicikle;
- Plivanje.